تکیه بر رفتارهای اجتنابی و امنیت جویانه مشکل ساز است
رهایی از اضطراب یکپاداش قوی برای مغز است مانند زمانی که به سگی غذا می دهید تا او را برای انجام کاری تشویق کنید سگ نمی تواند به چیزی فکر کند جز آنکه آن پاداش را دریافت کند
بطور مشابه مغز هم در شرایط اضطراب به چیزی فکر نمیکند مگر آنکه پاداش را دریافت کند که آن پاداش رهایی است
روانشناسی و آموزش ...برچسب : نویسنده : ravaniland بازدید : 58